✔️ Réduit la fatigue et le stress
✔️ Prévient les crampes et favorise la détente musculaire
✔️ Formulé avec du magnésium marin, enrichi en vitamine B6 et en taurine
✔️ Assimilation optimale et efficacité renforcée
Oxyde de magnésium (source de magnésium marin), agent de charge : gomme d’acacia, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, L-taurine, pyridoxal-5’-phosphate (forme active de la vitamine B6).
Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.
Déficit en magnésium et troubles associés
Avantage principal : Une étude publiée dans le journal *Magnesium Research* met en évidence qu’une carence en magnésium est liée à de nombreux troubles : fatigue chronique, spasmes musculaires, nervosité et troubles cardiovasculaires. Cette déficience reste largement sous-estimée dans la population adulte.
Apports insuffisants en magnésium en France
Avantage principal : L’étude SU.VI.MAX (Supplémentation en Vitamines et Minéraux Antioxydants) révèle que plus de 75 % des Français ont des apports en magnésium inférieurs aux recommandations nutritionnelles, avec des risques accrus de fatigue, stress et troubles du sommeil.
Magnésium, stress et santé mentale
Avantage principal : Une publication du *Journal of the American Board of Family Medicine* a montré qu’une supplémentation en magnésium pouvait significativement réduire les symptômes d’anxiété légère à modérée, renforçant son intérêt dans la gestion du stress au quotidien.
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Les premiers effets du magnésium marin se font ressentir : une diminution de la fatigue, un sommeil plus réparateur et une meilleure gestion du stress. L’énergie quotidienne s’améliore, avec une sensation de bien-être général et un esprit plus détendu.
Les bénéfices sur le système nerveux et musculaire deviennent plus notables. Le stress et l’irritabilité sont mieux régulés, les crampes musculaires se font plus rares et la concentration s’améliore. L’organisme récupère plus efficacement après l’effort, offrant un meilleur équilibre physique et mental.
Les effets sont durables et optimaux : un soutien renforcé des fonctions musculaires et nerveuses, une récupération musculaire facilitée et un stress mieux contrôlé. La résistance à la fatigue est accrue, favorisant une meilleure performance au quotidien. Une cure prolongée permet de maintenir ces bienfaits sur le long terme pour un bien-être durable.
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