Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau. Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.

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Complément Likama à base de magnésium marin, taurine et vitamine B6, pour lutter contre le stress et la fatigue.

Complément magnésium Likama sur une table ensoleillée, avec focus sur les bienfaits sommeil, stress et fatigue.

Comparatif du magnésium marin Likama avec d'autres produits : formule complète et fabrication française.

Détails nutritionnels du magnésium marin Likama avec taurine et vitamine B6, cure conseillée sur 3 mois.

Avis client positif sur le magnésium marin Likama, soulignant une réduction des crampes et une livraison rapide.

2 gélules/jour 2 mois stress Vitalité

Magnésium Taurine B6

Q: Etudes scientifiques

LaNutrition.fr – Le déficit en magnésium a été sous-estimé Avantage principal : Selon cet article de LaNutrition.fr, une grande partie de la population manque de magnésium, souvent sans le savoir. Le déficit en magnésium est à l’origine de nombreux troubles neurologiques, musculo-squelettiques, inflammatoires et serait impliqué dans l’ostéoporose, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et le diabète. Voir l’article sur LaNutrition.fr LaNutrition.fr – Les meilleures sources de magnésium Avantage principal : Cet article de LaNutrition.fr détaille les apports moyens en magnésium par jour, estimés à 280 mg pour les femmes et 369 mg pour les hommes. Il souligne que, selon l’étude française SU.VI.MAX, 75 % des hommes et 77 % des femmes sont en dessous de l’apport nutritionnel conseillé. Voir l’article sur LaNutrition.fr

✔️ Réduit la fatigue et le stress

✔️ Prévient les crampes et favorise la détente musculaire

✔️ Formulé avec du magnésium marin, enrichi en vitamine B6 et en taurine

✔️ Assimilation optimale et efficacité renforcée

Format 2 mois14,90€ 4 mois28,31€ 6 mois40,23€

Livraison estimée :

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Produits complémentaires

Magnésium Taurine B6

Notre Magnésium Taurine B6

Le magnésium est un minéral essentiel reconnu pour son rôle clé dans la réduction de la fatigue, le bon fonctionnement musculaire et nerveux, ainsi que le maintien d’un métabolisme énergétique optimal.

Issu d’une source marine naturelle, notre magnésium marin est hautement assimilable, garantissant une absorption optimale par l’organisme. Associé à la taurine, qui favorise son transport cellulaire, et à la vitamine B6, qui renforce ses effets, ce trio synergique optimise la vitalité et la récupération.

Le magnésium contribue à réduire le stress et la fatigue, à favoriser une meilleure qualité de sommeil et à améliorer la concentration. Il joue également un rôle essentiel dans la prévention des crampes musculaires et le soutien du système nerveux, en faisant un allié précieux pour les sportifs, les étudiants et toute personne soumise à un rythme de vie intense.

Prendre du magnésium marin en complément alimentaire permet de maintenir un équilibre physique et mental, d’améliorer la résistance au stress et d’accompagner un mode de vie actif en toute sérénité.

Transparence et efficacité

Oxyde de magnésium, agent de charge : gomme d’acacia, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, L-taurine, pyridoxal-5’ phosphate (vitamine B6).

Icône gélules Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.

Icône repas Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.

LaNutrition.fr – Le déficit en magnésium a été sous-estimé

Avantage principal : Selon cet article de LaNutrition.fr, une grande partie de la population manque de magnésium, souvent sans le savoir. Le déficit en magnésium est à l’origine de nombreux troubles neurologiques, musculo-squelettiques, inflammatoires et serait impliqué dans l’ostéoporose, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et le diabète.

Voir l’article sur LaNutrition.fr

LaNutrition.fr – Les meilleures sources de magnésium

Avantage principal : Cet article de LaNutrition.fr détaille les apports moyens en magnésium par jour, estimés à 280 mg pour les femmes et 369 mg pour les hommes. Il souligne que, selon l’étude française SU.VI.MAX, 75 % des hommes et 77 % des femmes sont en dessous de l’apport nutritionnel conseillé.

Voir l’article sur LaNutrition.fr

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Quand vais-je ressentir les effets ?

1 mois

Les premiers effets du magnésium marin se font ressentir : une diminution de la fatigue, un sommeil plus réparateur et une meilleure gestion du stress. L’énergie quotidienne s’améliore, avec une sensation de bien-être général et un esprit plus détendu.

2 mois

Les bénéfices sur le système nerveux et musculaire deviennent plus notables. Le stress et l’irritabilité sont mieux régulés, les crampes musculaires se font plus rares et la concentration s’améliore. L’organisme récupère plus efficacement après l’effort, offrant un meilleur équilibre physique et mental.

3 mois

Les effets sont durables et optimaux : un soutien renforcé des fonctions musculaires et nerveuses, une récupération musculaire facilitée et un stress mieux contrôlé. La résistance à la fatigue est accrue, favorisant une meilleure performance au quotidien. Une cure prolongée permet de maintenir ces bienfaits sur le long terme pour un bien-être durable.

Questions / Réponses

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l’organisme. Il joue un rôle clé dans la production d’énergie, la régulation du stress, le bon fonctionnement musculaire et nerveux, ainsi que la qualité du sommeil. Un apport insuffisant peut entraîner fatigue, irritabilité, crampes et troubles du sommeil.

La taurine facilite l’entrée du magnésium dans les cellules, augmentant ainsi son efficacité. La vitamine B6, quant à elle, joue un rôle clé dans l’absorption et l’utilisation du magnésium par l’organisme, renforçant ses effets sur la réduction du stress et de la fatigue.

Il est déconseillé en cas d’insuffisance rénale sévère, car l’élimination du magnésium peut être altérée. Si vous suivez un traitement médical spécifique, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer une cure.

Oui, il est possible de prendre du magnésium toute l’année, en adaptant les cures selon les besoins. Une cure de 2 à 3 mois est recommandée pour observer des effets durables, mais une prise prolongée peut être bénéfique en cas de carence ou de rythme de vie intense.