Ashwagandha KSM-66® BIO, extrait de racine concentré à 5 % de withanolides, à l’efficacité cliniquement prouvée.
Cure de 30 jours | 2 gélules par jour
Extrait de racine d’ashwagandha (Withania somnifera)*, agent de charge : gomme d’acacia*, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, farine de coco (Cocos nucifera L.)*. *Ingrédients agricoles issus de l’agriculture biologique.
Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.
Après une cure de 3 mois, une pause de 2 à 4 semaines est recommandée pour préserver l’efficacité du complément.
Enquête Esteban de Santé Publique France
Avantage principal : Cette enquête souligne l'importance d'un soutien adaptogène, particulièrement pour les groupes exposés à un stress élevé. L'ashwagandha est reconnue pour sa capacité à réduire la fatigue et à améliorer le bien-être mental.
Étude européenne sur la gestion du stress et la fatigue chronique
Avantage principal : Une étude européenne a démontré les effets positifs de l’ashwagandha dans la réduction de la fatigue chronique. Elle a révélé une nette amélioration des performances mentales et de l’endurance.
Clinical Trials on Ashwagandha and Cortisol Levels – Journal of the American Nutraceutical Association
Avantage principal : Des essais cliniques ont montré que l’ashwagandha réduit significativement le taux de cortisol, l’hormone du stress, favorisant une meilleure gestion du stress au quotidien.
Randomized Double-Blind Study – Indian Journal of Psychological Medicine
Avantage principal : Cette étude randomisée a révélé que l’ashwagandha KSM-66 améliore la résistance au stress, réduit les symptômes d’anxiété et renforce la qualité de vie générale.
Étude sur l’endurance et la récupération physique – Journal of Ayurveda and Integrative Medicine
Avantage principal : L’ashwagandha bio a été associée à une amélioration de la force musculaire et à une meilleure récupération physique, en particulier chez les sportifs réguliers.
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Les premiers effets se font ressentir sur le stress et l’anxiété, avec une sensation de calme et une meilleure gestion des émotions. Le sommeil s’améliore progressivement, devenant plus réparateur.
L’énergie et la vitalité augmentent, avec une réduction de la fatigue physique et mentale. La concentration et les performances cognitives s’améliorent, tandis que la résistance au stress devient plus marquée.
Les effets sont optimaux et durables : un équilibre émotionnel renforcé, un sommeil de qualité, une récupération musculaire optimisée, et un bien-être général accru. Une cure prolongée permet de maintenir ces bienfaits sur le long terme.
Goût, efficacité, utilisation, compatibilité… On vous dit tout pour mieux comprendre les bienfaits de nos produits et bien les utiliser au quotidien.
