Compléments pour booster énergie et immunité
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Des compléments naturels pour l’énergie et l’immunité
Préserver son énergie et renforcer ses défenses naturelles passe aussi par la nutrition. ...
Lire la suiteNos réponses à vos questions
Quels bienfaits apportent les Oméga 3 Epax® ?
Ils soutiennent le système immunitaire, participent à la santé cardiovasculaire et contribuent à une meilleure énergie cérébrale.
Quelle différence entre EPA et DHA ?
L’EPA agit surtout sur l’inflammation et l’immunité, tandis que le DHA est essentiel au cerveau et à la vision.
Quand prendre ses Oméga 3 ?
À prendre avec un repas riche en graisses pour une absorption optimale.
Combien de temps pour ressentir un effet ?
Des effets sur l’énergie et la concentration peuvent apparaître en 3 à 6 semaines de supplémentation régulière.
Peut-on les associer avec d’autres compléments ?
Oui, très bonne synergie avec les multivitamines (soutien global) et le magnésium D3+K2 (os et défenses immunitaires).
Pourquoi prendre des Multivitamines & Minéraux ?
Elles apportent un cocktail complet de vitamines et minéraux pour soutenir l’immunité, l’énergie et compenser d’éventuelles carences.
Quand les prendre ?
Le matin avec un repas, pour une meilleure assimilation et un apport régulier d’énergie au fil de la journée.
Combien de temps pour observer des effets ?
Généralement 4 à 8 semaines de prise quotidienne pour ressentir plus de vitalité et une meilleure résistance.
Associations recommandées
Idéal en association avec Oméga 3 Epax® (cœur & cerveau) et Magnésium D3+K2 (système immunitaire et os).
Précautions d’emploi
Respecter les apports journaliers. Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement ou traitement spécifique.
À quoi sert ce complexe Magnésium Calcium Zinc D3+K2 ?
Il contribue à la vitalité, renforce le système immunitaire et soutient la santé des os et des muscles.
Pourquoi l’association D3 + K2 ?
La vitamine D3 aide à fixer le calcium, et la vitamine K2 assure son bon dépôt dans les os plutôt que dans les artères.
Quand le prendre ?
À consommer de préférence au cours d’un repas contenant un peu de lipides pour une absorption optimale.
Combien de temps pour ressentir un bénéfice ?
Les effets se perçoivent souvent après 1 à 2 mois, notamment sur l’énergie, la récupération et la solidité osseuse.
Précautions et associations
Respecter les dosages. Compatible avec les multivitamines et les oméga 3 pour un soutien global immunité + énergie.
