Nos magnésiums pour l'énergie, le stress & la santé Osseuse
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Des compléments en magnésium pour l’équilibre et l’énergie
Le magnésium est un minéral essentiel au fonctionnement du système nerveux, des muscles et à la réduction de la fatigue. ...
Lire la suiteNos réponses à vos questions
Quels bénéfices du Magnésium Marin avec Taurine & Vitamine B6 ?
Cette formule aide à réduire la fatigue, soutient le système nerveux et la fonction musculaire. La taurine favorise l’entrée du magnésium dans les cellules et la vitamine B6 optimise son utilisation.
Quelle posologie et à quel moment le prendre ?
Prendre quotidiennement selon l’étiquette (souvent 1–2 prises/jour), de préférence au cours d’un repas. En cas de sensibilité, fractionner les prises matin/soir.
Combien de temps avant de ressentir les effets sur le stress et la fatigue ?
Les premiers effets apparaissent généralement après 1 à 2 semaines de régularité, avec un bénéfice maximal après 4 à 6 semaines.
Le magnésium marin convient-il pendant les périodes d’examens ou de forte charge mentale ?
Oui. Il aide la concentration, la gestion du stress et limite la fatigue nerveuse. Bien s’hydrater et maintenir une alimentation riche en fibres améliore la tolérance digestive.
Y a-t-il des précautions d’emploi ?
Respecter les doses conseillées. En cas d’insuffisance rénale, de traitement médicamenteux, de grossesse ou d’allaitement, demander l’avis d’un professionnel de santé.
Pourquoi associer Magnésium, Calcium, Zinc et Vitamines D3+K2 ?
Cette synergie soutient la minéralisation osseuse (Calcium, D3+K2), la fonction musculaire (Magnésium) et l’équilibre cellulaire (Zinc), utile pour la santé des os et la mobilité.
À qui s’adresse en priorité ce complexe minéral ?
Aux personnes à risque de carences, aux adultes après 40 ans, à celles ayant des apports calciques insuffisants, ou en période de récupération et de fatigue prolongée.
Comment le prendre pour une bonne absorption du Calcium et de la Vitamine D3 ?
Prendre avec un repas (meilleure tolérance). La K2 aide à orienter le calcium vers l’os. Éviter de le prendre en même temps que du fer ou certains antibiotiques (demander conseil).
Quelle durée de cure pour des résultats sur la solidité des os ?
Compter 8 à 12 semaines pour installer l’effet, puis poursuivre en entretien selon les besoins et les conseils d’un professionnel.
Précautions et contre-indications possibles ?
Respecter les apports journaliers. Demander un avis médical en cas de trouble rénal, de traitement anticoagulant (présence de K2), de grossesse/allaitement ou de pathologie connue.
