Multivitamines & Minéraux

Ingrédients actifs des multivitamines Likama :

Magnésium (bisglycinate et oxyde), enveloppe végétale (hydroxypropylméthylcellulose), agent de charge (gomme d’acacia), vitamine C (acide L-ascorbique), extrait de fucus (Fucus vesiculosus L., source d’iode – poisson, mollusques, crustacés), coenzyme Q10 (ubiquinone), zinc (bisglycinate), sélénium (levure enrichie), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine E (succinate acide de D-alpha-tocophéryle), antiagglomérant (sels de magnésium d’acides gras), fer (bisglycinate), quercétine, vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (méthylcobalamine), manganèse (bisglycinate), vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine K2 (ménaquinone-7), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (5-MTHF-glucosamine), chrome (picolinate de chrome) et vitamine B8 (biotine).

Cette formule complète réunit des vitamines et minéraux essentiels hautement assimilables, pour soutenir l’énergie, renforcer l’immunité, protéger les cellules du stress oxydatif et maintenir l’équilibre métabolique au quotidien.

Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.

Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.

1. Étude SU.VI.MAX – Supplémentation en Vitamines et Minéraux Antioxydants (2003)

Réalisée sur plus de 13 000 adultes pendant 8 ans, cette étude française a démontré qu’une supplémentation en antioxydants (vitamines C et E, sélénium, zinc, bêta-carotène) permettait de réduire de 31 % le risque de cancer chez les hommes. Elle reste une référence dans la validation scientifique des compléments multivitaminés.

2. Rapport Anses (2021) – Références nutritionnelles en vitamines et minéraux

Ce rapport définit les apports journaliers recommandés essentiels pour préserver la santé globale. Il souligne l’importance des vitamines D, C, B9, du calcium et du magnésium pour le bon fonctionnement du système immunitaire, la santé osseuse et les fonctions musculaires.

3. Étude Nutrients (2020) – Multivitamin Supplementation and Immune Response

Cette étude a montré que la prise quotidienne de multivitamines améliore la réponse immunitaire et réduit la durée des infections respiratoires, notamment chez les personnes âgées ou ayant des carences en micronutriments.

4. Étude JISSN (2017) – Effets des multivitamines sur la fonction cognitive

Les chercheurs ont observé une amélioration de la mémoire, de la concentration et de la vigilance chez les hommes consommant un complément multivitaminé quotidien. L’étude met en évidence le lien entre micronutriments et performance mentale.

5. Étude JISSN (2012) – Récupération musculaire et stress oxydatif

Cette recherche a révélé que la supplémentation en vitamines et minéraux réduit le stress oxydatif provoqué par un exercice intense et favorise la récupération musculaire. Un bénéfice important pour les sportifs et les personnes actives.

Documents à télécharger

• Provenance des ingrédients des multivitamines Likama – Origine contrôlée des vitamines, minéraux et extraits naturels, avec traçabilité complète.
• Attestation anti-dopage certifiée – Produit testé sans substance dopante, conforme WADA, adapté aux sportifs et compétiteurs.
• Étiquette officielle des Multivitamines & Minéraux Likama – Composition détaillée, posologie, allergènes et mentions légales.