Conseils & Bien-Être – Le blog Likama

Stress, réveils nocturnes, insomnies ? Le magnésium, associé à la vitamine B6 et à la taurine, peut favoriser l’endormissement et...

Le collagène n’est pas qu’un actif beauté. Chez les sportifs, il soutient la récupération, prévient les blessures et renforce les...

Faut-il choisir des multivitamines naturelles ou synthétiques ? Biodisponibilité, sécurité, efficacité… Voici un comparatif objectif et accessible.

Magnésium et taurine agissent en synergie pour apaiser le système nerveux, améliorer la concentration et favoriser un sommeil réparateur, naturellement.

Le collagène peut se prendre le matin ou le soir selon tes objectifs : récupération, régénération ou beauté. On t’explique...

Les vitamines B, C et D jouent un rôle clé dans la lutte contre la fatigue. On t’explique pourquoi, comment...

La science confirme l’impact du magnésium sur la fatigue et la performance. Découvrez pourquoi une cure de magnésium marin peut...

Les multivitamines soutiennent l’énergie, l’immunité et l’équilibre mental. Voici pourquoi elles sont devenues un pilier santé chez les actifs comme...

Le magnésium marin est un allié naturel contre la fatigue, le stress et les crampes. On t’explique ses bienfaits, ses...