Documents à télécharger Provenance de l'Ashwagandha KSM-66® bio – Origine contrôlée entre l’Inde et la France, avec certification biologique et traçabilité garantie. Attestation anti-dopage certifiée – Produit conforme aux normes WADA, testé sans substance dopante, adapté aux sportifs. Étiquette officielle de l'Ashwagandha bio Likama – Ingrédients, dosage, conseils d'utilisation et mentions légales. Documents à télécharger Provenance des ingrédients des multivitamines Likama – Origine contrôlée des vitamines, minéraux et extraits naturels, avec traçabilité complète. Attestation anti-dopage certifiée – Produit testé sans substance dopante, conforme WADA, adapté aux sportifs et compétiteurs. Étiquette officielle des Multivitamines & Minéraux Likama – Composition détaillée, posologie, allergènes et mentions légales. Documents à télécharger Provenance des ingrédients (collagène, vitamines) – Origine contrôlée et carte des fournisseurs européens partenaires de Likama. Attestation anti-dopage certifiée – Sans substance dopante, conforme WADA, adapté à la pratique sportive. Étiquette officielle du Collagène Marin en gélules – Composition complète, posologie, vitamines ajoutées et mentions légales.

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96 pourcent moins de stress et 89 pourcent plus d’énergie en 15 jours

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1 mois Fabriqué en France

Pack de la rentrée

Q: Utilisation

Prendre 2 gélules de multivitamines , 2 gélules d'ashwagandha et 3 gélules de collagène par jour, avec un grand verre d’eau. À consommer pendant un repas pour une meilleure assimilation.

Pack de la Rentrée – association du Collagène Marin Cartidyss®, des Multivitamines & Minéraux et de l’Ashwagandha KSM-66® BIO. Une combinaison complète et cliniquement prouvée pour bien démarrer la saison.

Cure de 30 jours | 3 gélules par jour (Collagène) - 2 gélules par jour (Multivitamines et Ashwagandha)

💧 Hydrate la peau

⚡️ Réduit la fatigue

🧘 Aide à gérer le stress

😴 Améliore la qualité du sommeil

Format

DÉCOUVERTE

Solo (-15%)

1 Pack / 30 jours

~~59,70€~~50,74€

soit 1.69€ par jour

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2 Packs / 60 jours

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3 Packs / 90 jours

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soit 1.49€ par jour

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75% recommandent dès le 2^ème mois

Livraison estimée :

Paiement sécurisé

Votre pack bien-être personnalisé

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En stock

Pack de la rentrée

Récupération Immunité

Réduction du stress
Aide à diminuer le stress et les tensions mentales

Sommeil réparateur
Favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil

Beauté de la peau
Hydratation, éclat et fermeté grâce à l’acide hyaluronique

Formule BIO
Certifiée Agriculture Biologique pour une qualité naturelle et pure

Ingrédients hautement assimilables multivitamines

Assimilation optimale
Ingrédients hautement assimilables pour une efficacité maximale

Fabriqué en France
Contrôle qualité et expertise locale

Transparence et efficacité

Ashwagandha KSM-66® BIO

Extrait de racine d’ashwagandha (Withania somnifera)*, agent de charge : gomme d’acacia*, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, farine de coco (Cocos nucifera L.)*. *Ingrédients agricoles issus de l’agriculture biologique.

Multivitamines & Minéraux

Magnésium (bisglycinate et oxyde), enveloppe végétale (hydroxypropylméthylcellulose), agent de charge (gomme d’acacia), vitamine C (acide L-ascorbique), extrait de fucus (Fucus vesiculosus L., source d’iode – poisson, mollusques, crustacés), coenzyme Q10 (ubiquinone), zinc (bisglycinate), sélénium (levure enrichie), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine E (succinate acide de D-alpha-tocophéryle), antiagglomérant (sels de magnésium d’acides gras), fer (bisglycinate), quercétine, vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B12 (méthylcobalamine), manganèse (bisglycinate), vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine K2 (ménaquinone-7), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (5-MTHF-glucosamine), chrome (picolinate de chrome) et vitamine B8 (biotine).

Collagène Marin Cartidyss®

Formule à base d’hydrolysat de collagène marin (issus de poissons, mollusques et crustacés), encapsulé dans une gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose). Enrichie en vitamine C pour soutenir la synthèse naturelle du collagène, et en vitamine E pour protéger les cellules du stress oxydatif. Ce complément contient également de la vitamine B3 (nicotinamide), de la vitamine D3 (cholécalciférol) essentielle au maintien des os, ainsi que du resvératrol, un puissant antioxydant. Gomme d’acacia comme agent de charge naturel, et antiagglomérant doux (sels de magnésium d’acides gras). Sans OGM, sans additifs superflus.

Icône gélules Prendre 2 gélules de multivitamines, 2 gélules d'ashwagandha et 3 gélules de collagène par jour, avec un grand verre d’eau.

Icône repas À consommer pendant un repas pour une meilleure assimilation.

Ce que disent les études scientifiques

Cerveau & fonctions cognitives

Plusieurs études, dont celles publiées dans le Journal of the American Board of Family Medicine et l’European Journal of Clinical Nutrition, confirment que le magnésium et les oméga 3 (DHA/EPA) améliorent la mémoire, la concentration et la vigilance. Une étude de la Harvard Medical School va même plus loin, associant un bon apport en oméga 3 à une meilleure santé mentale et à une réduction des symptômes dépressifs.

Immunité & énergie

L’étude SU.VI.MAX (2003), menée sur plus de 13 000 adultes, a démontré qu’une supplémentation en antioxydants (vitamines C, E, zinc, sélénium) réduit de 31 % le risque de cancer chez les hommes. D’autres recherches (Nutrients, 2020) montrent que les multivitamines renforcent l’immunité et réduisent la durée des infections respiratoires.

Stress, sommeil et bien-être mental

Le magnésium joue un rôle clé dans la gestion du stress, la qualité du sommeil et l'équilibre nerveux. Une étude du Journal of Research in Medical Sciences a mis en évidence que sa supplémentation améliore l’endormissement et la récupération. Combiné aux oméga 3, qui régulent les neurotransmetteurs, le magnésium forme un duo efficace contre l’anxiété et la fatigue mentale.

Performance & récupération physique

Chez les sportifs, la prise combinée de vitamines, minéraux et oméga 3 permet de limiter les courbatures, d’accélérer la récupération et de réduire le stress oxydatif post-entraînement (British Journal of Sports Medicine, JISSN 2012). Le magnésium, quant à lui, contribue à la fonction musculaire normale et à la prévention des crampes.

Santé cardiovasculaire

Enfin, les acides gras essentiels EPA et DHA (issus d’huiles de poisson de qualité) soutiennent le bon fonctionnement du cœur, la régulation de la pression artérielle et le maintien d’un taux normal de triglycérides, comme démontré dans les recherches de Harvard et de l’INRAE.

Documents à télécharger

Provenance de l'Ashwagandha KSM-66® bio – Origine contrôlée entre l’Inde et la France, avec certification biologique et traçabilité garantie.
Attestation anti-dopage certifiée – Produit conforme aux normes WADA, testé sans substance dopante, adapté aux sportifs.
Étiquette officielle de l'Ashwagandha bio Likama – Ingrédients, dosage, conseils d'utilisation et mentions légales.

Documents à télécharger

Provenance des ingrédients des multivitamines Likama – Origine contrôlée des vitamines, minéraux et extraits naturels, avec traçabilité complète.
Attestation anti-dopage certifiée – Produit testé sans substance dopante, conforme WADA, adapté aux sportifs et compétiteurs.
Étiquette officielle des Multivitamines & Minéraux Likama – Composition détaillée, posologie, allergènes et mentions légales.

Documents à télécharger

Provenance des ingrédients (collagène, vitamines) – Origine contrôlée et carte des fournisseurs européens partenaires de Likama.
Attestation anti-dopage certifiée – Sans substance dopante, conforme WADA, adapté à la pratique sportive.
Étiquette officielle du Collagène Marin en gélules – Composition complète, posologie, vitamines ajoutées et mentions légales.

Quand vais-je ressentir les effets ?

1 mois

Les premiers effets se font sentir : énergie retrouvée, fatigue réduite et meilleure résistance immunitaire. L’organisme gère mieux le stress oxydatif et retrouve un bon équilibre général.

2 mois

Les bienfaits sur le métabolisme, la concentration et la récupération s’amplifient. La peau, les cheveux et les ongles gagnent en vitalité grâce à l’apport régulier en vitamines et minéraux essentiels.

3 mois

Les effets sont stabilisés : énergie durable, immunité renforcée, récupération musculaire optimisée et bien-être global. Une cure prolongée soutient la santé sur le long terme.

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Transparence totale, comme toujours.

Goût, efficacité, utilisation, compatibilité… On vous dit tout pour mieux comprendre les bienfaits de nos produits et bien les utiliser au quotidien.

Pour un effet anti-stress, il est recommandé de prendre l’ashwagandha le matin ou le midi, en dehors des repas. Pour un effet plus ciblé sur le sommeil, privilégiez la prise en fin de journée ou après le dîner. La dose recommandée est de 600 mg par jour, soit 2 gélules Likama.

Il est recommandé de prendre les multivitamines Likama le matin ou le midi, pendant un repas, pour une meilleure assimilation des vitamines liposolubles (D, E, K). La prise régulière permet d’en tirer tous les bienfaits.

Les vitamines C, E, B3 et D renforcent l’efficacité du collagène en favorisant sa production et en protégeant les cellules contre le stress oxydatif. Le resvératrol est un puissant antioxydant qui agit contre le vieillissement prématuré et booste l’action anti-âge du collagène.

L’ashwagandha KSM-66® bio est bien tolérée par l’organisme et ne provoque pas de somnolence. Elle ne contient aucun additif, conservateur ni excipient nocif. Elle est cependant déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes ou en cas de traitement médical. Un avis médical est notamment recommandé en cas de pathologie thyroïdienne, auto-immune, de prise de sédatifs ou de traitement contre la dépression ou les troubles de l’humeur.

Oui, mais il est important de vérifier les dosages pour éviter les doublons, notamment en vitamine D, magnésium ou zinc. Nos formules sont équilibrées et peuvent se combiner avec d’autres produits Likama comme les oméga 3 ou le collagène.

Le collagène marin Cartidyss® est un ingrédient breveté extrait de poissons sauvages issus de la pêche durable. Contrairement aux collagènes classiques, il contient des peptides de collagène de type II, naturellement associés à de la chondroïtine et de la glucosamine. Cette composition unique en fait un allié idéal pour les articulations, le cartilage et la mobilité.