Pilulier d'ashwagandha ksm66 bio de likama pour favoriser le sommeil et reduire le stress naturellement
Ashwagandha KSM-66 bio Likama pour réduire le stress, améliorer le sommeil, la récupération et la concentration naturelle
Ashwagandha KSM-66 Likama avec 5 % de withanolides, validée par 24 études, certifiée bio, conçue à Strasbourg
Comparatif entre l’Ashwagandha KSM-66 Likama et les autres marques : efficacité, traçabilité, agriculture bio et brevet KSM-66
Conseils d’utilisation Ashwagandha Likama : 600mg d’extrait KSM-66 par jour, à prendre avec un verre d’eau pendant 3 mois
Ashwagandha KSM-66 bio Likama : complément naturel fabriqué en France, sans gluten ni lactose, avec gélule végétale
Avis sur l'Ashwagandha Likama : efficace contre le stress et recommandé par une sportive pour la concentration et la performance
1 mois 2 gélules/jour Sommeil stress

Ashwagandha KSM 66® BIO

✔️ Hautement biodisponible – 600 mg d’extrait de racine

✔️ Formulé avec des ingrédients brevetés – KSM 66®

✔️ Validé par 24 études scientifiques

Format
Récupération disponible chez Likama

Habituellement prête en 24 heures


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Produits complémentaires

Les chiffres clés

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réduction du stress

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Amélioration de la qualité du sommeil

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du niveau de cortisol

Notre Ashwagandha KSM-66® Bio.

L’Ashwagandha, également appelée ginseng indien, est une plante adaptogène reconnue depuis des millénaires en médecine ayurvédique pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Son extrait KSM-66 Bio est la forme la plus pure et la plus concentrée, obtenue par un procédé d’extraction unique préservant l’ensemble de ses actifs.

L’Ashwagandha contribue à réduire le stress et l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, renforcer la vitalité et l’énergie au quotidien, et soutenir les performances physiques et mentales. Elle aide également à réguler le cortisol, l’hormone du stress, favorisant ainsi une meilleure adaptation aux situations éprouvantes.

Prendre de l’Ashwagandha en complément alimentaire permet d’accompagner un mode de vie actif, d’optimiser la récupération après l’effort et de renforcer la résistance au stress, pour un bien-être global au quotidien.

Transparence et efficacité

Extrait de racine d’ashwagandha (Withania somnifera)*, agent de charge : gomme d’acacia*, enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, farine de coco (Cocos nucifera L.)*. *Ingrédients agricoles issus de l’agriculture biologique.

Icône gélules Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.

Icône repas Il est conseillé de consommer le complément pendant un repas pour une meilleure assimilation.

Icône chrono Après une cure de 3 mois, une pause de 2 à 4 semaines est recommandée pour préserver l’efficacité du complément.

Enquête Esteban de Santé Publique France

Avantage principal : Cette enquête souligne l'importance d'un soutien adaptogène, particulièrement pour les groupes qui présentent un niveau de stress élevé. L'ashwagandha est recommandé pour sa capacité à réduire la fatigue et à améliorer le bien-être mental.

Voir l’étude sur Santé Publique France

Étude européenne sur la gestion du stress et la fatigue chronique

Avantage principal : Une étude européenne a mis en avant les effets positifs de l’ashwagandha dans la réduction de la fatigue chronique. Elle a révélé une amélioration notable des performances mentales et de l’endurance des participants.

Voir l’étude sur European Journal of Integrative Medicine

Quand vais-je ressentir les effets ?

1 mois

Les premiers effets se font ressentir sur le stress et l’anxiété, avec une sensation de calme et une meilleure gestion des émotions. Le sommeil s’améliore progressivement, devenant plus réparateur.

2 mois

L’énergie et la vitalité augmentent, avec une réduction de la fatigue physique et mentale. La concentration et les performances cognitives s’améliorent, tandis que la résistance au stress devient plus marquée.

3 mois

Les effets sont optimaux et durables : un équilibre émotionnel renforcé, un sommeil de qualité, une récupération musculaire optimisée, et un bien-être général accru. Une cure prolongée permet de maintenir ces bienfaits sur le long terme.

Pilulier d'ashwagandha ksm66 bio de likama pour favoriser le sommeil et reduire le stress naturellement

Questions / Réponses

L’Ashwagandha KSM-66 peut être combinée avec :Le magnésium pour un effet renforcé sur la détente et la gestion du stress Les oméga-3 pour une meilleure synergie sur les fonctions cognitives Les protéines ou BCAA pour soutenir la récupération musculaire

Non, l’Ashwagandha n’entraîne pas de dépendance. Cependant, pour maintenir une efficacité optimale, il est recommandé de faire une pause de 2 à 4 semaines après une cure de 3 mois.

Les études montrent que les premiers effets sur le sommeil apparaissent en moyenne après 2 à 4 semaines, avec un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond.

L’extrait KSM-66® est obtenu grâce à un procédé breveté garantissant une forte concentration en principes actifs (5% de withanolides), alors que la poudre brute contient une quantité très variable et souvent plus faible de ces composés actifs.

Customer Reviews

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Anaïs L.
Stupéfiant

Au début, j’étais assez sceptique, mais je me suis laissée tenter… et franchement, les résultats sont bluffants. Je dors beaucoup mieux, je me sens plus détendue au quotidien. Je ne regrette pas une seconde d’avoir essayé !

G
Gilloppé E.
Je recommande !

Pratiquante de tennis en compétition régulièrement, j’ai découvert les produits Likama qui m’ont particulièrement accompagnée et aidée pour la gestion du stress.
Je recommande ces produits français à 100% pour tout type de personnes.

E
Enzo E.
L'ashwagandha

L'ashwagandha a vraiment fait la différence pour moi. J'ai constaté une réduction du stress et une meilleure énergie au quotidien. Très satisfait des résultats !